Træningsprogram

Super professionelHelt nede på jordenFortæller hvad og hvordan hun går frem så jeg kan følge med i alle faserVar meget skeptisk overfor behandling da jeg har flere dårlige erfaringer med forskellige kiropraktorer

Fantastisk sted!!

Jeg har været i et 4 måneders forløb med kostvejledning og personlig træning. Tabte mig 16kg og øgede min muskelmasse samtidigt med at mit energi niveau øgedes.Jeg kom ud af blodtryks medicin og kiropraktor besøg har ikke været nødvendig siden pga opbygget styrke i ryg og lænd.Daniel er en super motivator og har stor viden både hvad angår ernæring og træning.Jeg kan varmt anbefale Body-Sculpt til enhver der ønsker at ændre livsstil men henblik på øget energi, at tabe sig, at øge styrke eller bare være god ved sin krop.

Mega fedt trænings sted, dejlige rolige omgivelser, hvor folk skaber et godt miljø til at fokusere på sin træning. Der er altid hjælp at hente og der er på INGEN måde en træls stemning og konkurrence om hvem der kan løfte mest og bedst men derimod god hjælp hvis behovet er der. Udstyret kunne ikke være bedre og deres koncept med centret har min kæreste og jeg været helt vilde med efter at have prøvet lidt forskellige centre. Helt sikkert det værd ifht. Prisen da du får mere for pengene og særligt var der god modtagelse og rammer for en person med social angst. Kan varmt anbefales så ærgeligt at deres lokale er blevet inddraget!! :((

Fysiopunkt, er helt klart nogen jeg vil anbefale. Jeg bliver altid mødt med seriøs og realistisk indgangsvinkel til skaderne. Står endnu engang med en skade, og var slet ikke i tvivl om hvor jeg skulle gå hen og få den bedst mulige behandling. Ikke nok med at jeg føler mig i trygge hænder, så ved jeg at jeg nok skal få nogle opmuntrerne ord med på vejen :)

Jeg har været på Ea’s “barnevogns fitness” hold, og det kan varmt anbefales til andre mødre, der har mod på, at få rørt sig lidt under barslen. Ea sørger for god varieret træning, med fokus på at styrke kroppen. Oveni en times motion, får man også nydt frisk luft og natur, med flot udsigt. Gruer man for (som jeg gjorde), om ens baby nu også vil ligge i barnevognen, under hele træningen, så er det skam ingen problem at have baby med under nogle øvelser, ellers så er Ea super sød til både at vugge barnevogn, eller have baby i sine arme. ☺️

God information og træningMange trænings muligheder

Har været gennem et behandlingsforløb for et knæ med slidgigt. Det har været et meget positivt forløb med FysioSmart/Lene. Hun har virkelig formået at afklare problemet - vejledt med super øvelser og mental vejledning. Lene er god til at følge en hele vejen. I dag har jeg stortset ingen smerter i knæet - kan løbe og gå lange ture igen. Kan varmt anbefale FysioSmart/Lene.

Fantastisk klub. Her er kammeratskab og gode faciliteter. Fremragende trænere og god holdånd.

De er alle simpelthen så søde, venlige og imødekommende. Mine oplevelser med trænerne har også kun været meget positiv uanset om det omhandler skader, madro, træning eller vaner. Jeg er derfor en glad kunde som stadig er tilknyttet efter 1 år - selvfølgelig bare med nye problemstillinger. Varmeste anbefalinger herfra.