Ernæringsekspert

Har haft en skulderskade gennem 12 år, som nu hverken gør ondt eller volder problemer. Helt fantastisk! Derudover er jeg selvfølgelig også blevet stærkere.Udover at skabe gode resultater er Max rigtig god til at motivere til træningen og meget opmærksom på om øvelserne bliver lavet korrekt - hver gang og ved hver øvelse. Jeg har 100% tiltro til ham og kan varmt anbefale ham.

Fantastisk sted!!

Mit forløb ved Nikolaj har fungeret online og været super fedt. Jeg havde døjet meget med skinnebensbetændelse før jeg startede ved Nikolaj, men med hjælp fra Nikolaj har vi fik vi styr på det og mere til. Kan totalt anbefale ham.

Jeg kom med en krop der var ødelagt, og på den time jeg var hos Brian fik jeg løsnet rigtig godt op i øver del af min krop. Jeg gik fra en masse spændinger i nakke og skulder, til faktisk at kunne dreje mit hoved. Kan klart anbefales.

Elsker ör&sund. Fantastiske faciliteter. Alt er nyt og RENT. Selv før COVID gik de op i renhed over alt. Der er aldrig kø til maskinerne og masser af plads. Vild udsigt. Overdrevet fantastisk service. God stemning. Det er bare sjovere at træne i ör&sund. Elsker stedet! Elsker teamet. Elsker stemningen.

Jeg har været i et 4 måneders forløb med kostvejledning og personlig træning. Tabte mig 16kg og øgede min muskelmasse samtidigt med at mit energi niveau øgedes.Jeg kom ud af blodtryks medicin og kiropraktor besøg har ikke været nødvendig siden pga opbygget styrke i ryg og lænd.Daniel er en super motivator og har stor viden både hvad angår ernæring og træning.Jeg kan varmt anbefale Body-Sculpt til enhver der ønsker at ændre livsstil men henblik på øget energi, at tabe sig, at øge styrke eller bare være god ved sin krop.

Jeg har været på Ea’s “barnevogns fitness” hold, og det kan varmt anbefales til andre mødre, der har mod på, at få rørt sig lidt under barslen. Ea sørger for god varieret træning, med fokus på at styrke kroppen. Oveni en times motion, får man også nydt frisk luft og natur, med flot udsigt. Gruer man for (som jeg gjorde), om ens baby nu også vil ligge i barnevognen, under hele træningen, så er det skam ingen problem at have baby med under nogle øvelser, ellers så er Ea super sød til både at vugge barnevogn, eller have baby i sine arme. ☺️

Mit træningsforløb hos Knaap har været en rigtig god oplevelse! Eneste kritik er, at det er gået for hurtigt.Min træner Nete har været været lydhør, opfindsom og opmærksom hele vejen igennem, og tilrettelagt den træning med de redskaber, jeg kan lide. Jeg er virkelig glad for den inspiration, hun har givet mig til afveksling af øvelser, så jeg kan komme i mål med træning og vægttab, og så har hun bare et skarpt øje og giver konstruktiv og værdifuld kritik, hvis min teknik skal rettes til. Lokalerne er indbydende og udstyret er 100% i orden, og jeg kan kun give stedet og Nete mine varmeste anbefalinger.

Jeg har brugt Nikolaj igennem det seneste år, frem mod min første Ironman. Samarbejdet har fungeret rigtig godt og jeg har rykket mig meget. Vi har lagt en god træningsplan, der er blevet finjusteret hele vejen igennem forløbet. Samtidig har der også været mulighed for at deltage i mindre løb og stævner til at holde motivationen oppe og teste formen af.

Er du anspændt eller har ondt, så lad vejen gå forbi hos Marianne. Jeg har aldrig prøvet en bedre behandler. Helt fantastisk!!