COPENHAGEN STRENGTH

Holdtræningen er super, hvor man kommer godt rundt i kroppen, med hensyntagen til den enkeltes eventuelle begrænsninger, samt fokus på at udføre øvelserne med god form (og ikke bare max reps/vægt).Selv efter en hård træning føler man sig ikke nødvendigvis helt ødelagt, da der også bliver afsat lidt tid til at få pulsen ned i slutningen af hver træningssession.Kan varmt anbefales.

Jeg vil gerne give en fuldstændig fortjent og rosende anmeldelse af min personlige træner, Sune. Mit samarbejde med Sune har været en utrolig givende og transformerende oplevelse både mentalt og fysisk.Fra vores allerførste møde forstod Sune virkelig mine individuelle mål og behov. Han udarbejdede en skræddersyet træningsplan, der ikke kun var udfordrende, men også motiverende. Hvad der imponerede mig mest, var hans evne til at forstå mine mentale udfordringer og motivere mig til at overvinde dem. Sune har den unikke evne til at opmuntre og støtte uden at presse, og han har altid været der for at fejre mine fremskridt og hjælpe mig med at lære af mine tilbageslag.Fysisk har Sune hjulpet mig med at nå niveauer, jeg aldrig troede var mulige. Hans omfattende viden om træning og ernæring har været uvurderlig. Under hans kyndige vejledning har jeg oplevet en mærkbar forbedring i min styrke, udholdenhed og kropssammensætning. Jeg føler mig mere energisk og sund end nogensinde før, og det er takket være Sunes ekspertise og engagement.Men det er ikke kun fysisk, at Sune har haft en positiv indvirkning på mig. Hans tilgang til træning har også styrket min mentale robusthed. Han har lært mig vigtigheden af vedholdenhed, tålmodighed og selvdisciplin, og disse principper har udvidet sig til andre områder af mit liv. Jeg føler mig mere selvsikker, fokuseret og i stand til at håndtere livets udfordringer, takket være de værdifulde lektioner, jeg har lært gennem vores træningssessioner.Endelig vil jeg gerne fremhæve Sunes personlige engagement i min succes. Han går virkelig den ekstra mil for at sikre, at jeg når mine mål. Han er altid tilgængelig for at besvare spørgsmål, give råd og tilpasse min træningsplan efter behov. Det er tydeligt, at han brænder for sit arbejde og er dedikeret til at hjælpe sine klienter med at opnå deres bedste resultater.Samlet set har mit samarbejde med Sune været en berigende rejse, der har forvandlet mig både fysisk og mentalt. Jeg kan ikke takke ham nok for hans støtte, viden og dedikation. Hvis du leder efter en personlig træner, der kan hjælpe dig med at nå dine mål og bringe det bedste frem i dig, så er Sune uden tvivl det rigtige valg. Han er en sand professionel, og jeg er utroligt taknemmelig for den positive indvirkning, han har haft på mit liv.

Sune er en meget kompetent træner som altid har fokus på det individuelle behov selvom man er på et hold. Har man udfordringer med fx knæ guider Sune en igennem en anden øvelse som er bedre for knæet. Det er fedt at komme i Copenhagen Strength, stemningen er altid god og der er en god dynamik mellem alle som kommer dernede. En absolut fornøjelse!

Sune er en dedikeret PT , som har en anden indgangsvinkel til effektiv træning og evt. udfordringer man kan have. Man går løftet hjem, fuld af energi og en tro på at ens mål nok skal nåes.

Jeg vil gerne anbefale Sune som en fantastisk og højt kvalificeret træner. Sune er utroligt passioneret og dedikeret til sit arbejde og han har hjulpet mig med at nå mine træningsmål på en sund og sikker måde.

Kæmpe anbefaling herfra.At starte hos Sune har rent faktisk været livsændrende for mig. Haft en diskusprolaps og store problemer med ryggen. Jeg mærker i dag intet til dette og har en fantastisk energi

Copenhagen Strength er et fantastisk sted at træne.Godt sammensat program, som tager hensyn til den enkelte. Altid god stemning som gør at man glæder sig til at komme til træning.Der er også mulighed for kostvejledning.Kan varmt anbefales.

Sune leverer altid top kvalitet. Han er Velforberedt, motiverende, ser den enkeltes behov, pædagogisk og har en stor bred viden om kroppen som helhed.Jeg har stor respekt for Sunes viden og er kommet rigtig langt med mine egne kropslige udfordringer og mål ved hjælp af den coaching og professionalisme han leverer.Enkeltmands træning eller holdtræningen - jeg kan varmt anbefale begge dele og kommer altid ud af døren fra træningen med den bedste følelse i kroppen.KH Helle Vinther