Boxlife Fysioterapi - Fysioterapi til sportsfolk og dig med længerevarende smerteproblematikker

Jeg har været i et forløb hos Sofie, hvor det har drejet sig om at blive bedre til forskellige øvelser samt at blive stærkere. Sofie har udfordret mig i trygge rammer, hun har skubbet til mig på områder, hvor hun har set, at jeg kunne mere, end jeg selv troede. Hun har fået mig til at tro på egne evner og på at jeg kan mere, end jeg tror. Det at få Sofies lille puf ind i mellem, har betydet virkelig meget for min fysiske, men også mentale udvikling.Sofie har også påvirket mig i min opfattelse af smerter og lært mig at håndtere smerter i akilllessenen ifb. med løb.Jeg kan på det varmeste anbefale Sofie som personlig træner og som fysioterapeut.

Efter skulderoperation behøvede jeg professionel hjælp til at komme igen og gøre det helt rigtigt. Jeg blev anbefalet at købe en personlig træner og det blev Sofie Ahlgren.Sofie er en meget dygtig og passioneret træner. Hun lytter og skubber på, på den helt rigtige måde - for mig i hvert fald - og det betyder at jeg på 3 måneder har rykket mig helt vildt.Mine træningspas bliver løbende tilpasset min udvikling og der bliver løbende justeret på mit mål.Jeg har følt mig meget tryg med Sofie Ahlgren og det et den bedste anbefaling jeg kan give!

Yderst kompetent, komplet, imødekommende og hensynsfuld introduktion til crossfit! Et meget personligt forløb, hvor mine muligheder og begrænsninger blev håndteret med stor kompetence. Super spændende og motiverende!