MoveToGrow.dk

Ikke mindre end en fantastisk oplevelse. At bruge sætningen “ En ud af kroppen” oplevelse, beskriver fuldstændig hvad der skete igår. Jeg vidste ikke helt på forhånd, hvad jeg skulle forvente, og var liiiiidt nervøs. Men samtidig meget nysgerrig og åben.Jeg oplevede en form for “forløsning”. At være i et rum, hvor jeg ikke behøvede “at holde” på mig selv. Turde give slip på kontrollen. Mærke sorgen/sårbarheden “ at være ked af det” .....turde give slip og lade “det” komme ud. Vildt fedt. Men også mærke glæden, der sprudler, smilet i ansigtet......Wow, det var vildt.Guidet af Esben, på en hensynsfuld, anerkendende og kærlig måde. Tak.Følelsen jeg sidder med nu, er hvornår kan jeg melde mig til det næste kursus. Jeg vil lære noget mere.De bedste hilsner Lene

Jeg har været enormt glad for den hjælp og vejledning, jeg har fået hos Dennis.Jeg kom til Dennis med en tennis-albue efter en klatreskade, og har fået fantastisk hjælp til at komme i gang igen.Det har været meget betryggende, at der er så god forståelse for, hvilke udfordringer og belastninger man står overfor ved netop klatring - en ting jeg i den grad har manglet ved generalister".Hvis du døjer med et eller andet

Har haft fornøjelsen af at arbejde sammen med Esben Seir og hans firma NoGravity i forbindelse med produktion af en reklamefilm. Her stod han for sikkerheden samt udførelsen af vores stunts. Han er helt igennem professionel, dygtig og behagelig at arbejde sammen med, så vil bestemt give ham en stor anbefaling med på vejen! Vi ses igen en anden gang Esben!

Jeg har fået coaching af Esben nu i omkring 5 måneder, med en del fysiske møder, men også telefonisk og med sms. Esben er et utroligt hjertevarmt og ærligt menneske, ligesom han er sjov og nærværende. Jeg kontaktede ham, fordi jeg har kæmpet med stress, angst og depression i 2 år og havde prøvet det meste, psykolog, psykoterapeut og en anden stress coach, men jeg havde brug for noget der var mere vejledende og fremadrettet. Esben har været en enorm støtte i mit forløb og jeg vil til enhver tid varmt anbefale ham til alle der måtte stå i en lignende situation, eller har brug for nye perspektiver på tilværelsen. Han har endda flere gange uopfordret og uden at tage ekstra penge for det, skrevet flere sms’er til mig for at motivere, vejlede eller hvis jeg havde brug for at blive beroliget. Han har også haft ringet, igen uden ekstra betaling, hvis jeg havde en akut situation med brug for at falde til ro.De bedste hilsner til både Esben og mulige fremtidige kunder hos hamLeon

Jeg har arbejdet med Esben i flere år ifm. klatring. Han er meget dygtig og erfaren, og man kan mærke hans oprigtighed og passion for det, han laver. Han har påvirket mig meget med sin tilgang til både træning og kost, men især også med hans tilgang til alt omkring træningen. Han har givet mig en forståelse af, at det ikke blot er det, som man laver på væggen eller i træningsområdet, som er det vigtige, men at mindsettet og tilgangen til træningen og livet både går hånd i hånd, men også er mindst lige så vigtige. Alt dette, sammen med nede-på-jordenhed, en masse humor, op- og nedture og gode snakke, betegner Esbens projekt meget godt, og er noget, som ikke blot har været med til at forme mig som atlet men også som menneske.

Jeg havde en virkelig god oplevelse hos MoveToGrow. Dennis var meget lyttende og tog sig virkelig god tid til at forstå problemet.Han var rigtig god til at forklare hans tankeprocess og evaluering af min skade. Det var en god blanding af tests" og øvelser der blev vist

Jeg har været hos en del fysioterapeuter som har forsøgt at hjælpe mig med mine skader, men hvor jeg aldrig rigtig har kunnet mærke en betydelig forbedring. Jeg kom derfor til at udvikle en skepsis over for fysioterapeuter, da udsigten til forbedring altid virkede abstrakt og langt ude i fremtiden.Men efter at have fået anbefalet at opsøge Dennis, indså jeg hurtigt, at der bare skulle den rigtige fysioterapeut til.Efter en kort beskrivelse af mine gener, vidste Dennis hvad der var gået galt og hvordan man fiksede det. Aldrig før, har jeg så hurtigt mærket fremskridt, samt forståelse for min skade (Det har været en kæmpe lettelse, da jeg har døjet med min skade i over et år). Udover at hjælpe mig med selve skaden, har Dennis også delt ud af sin viden, på en meget konkret og forståelig måde, som både har været informerende men også motiverende.Jeg vil derfor kraftigt anbefale Dennis som fysioterapeut, til enhver der døjer med en skade og ønsker at vide, hvordan deres krop faktisk fungerer.

Super fagligt og venligt sted! Dennis hjalp mig med en skade og en række gode øvelser henover et længere forløb for nogle år siden. Smerten forsvandt, og hans tilgang var altid imødekommende og engageret. Skaden blussede op igen et par år senere, og igen fik jeg rigtig god behandling og faglige anbefalinger, som jeg vil følge. Kan kun anbefales!

Jeg har været hos Dennis to gange og han er helt klart den bedste fysioterapeut, som jeg har været til behandling hos, selvom jeg har været til en del forskellige efterhånden. Jeg kom grundet graviditetsbetingede smerter i mit venstre ribben og højre balle, som virkelig havde besværet mig gennem flere måneder. En gammel kollega havde anbefalet ham, da hun selv gik til behandling hos ham under hendes graviditet. Efter blot to gange er jeg stort set smertefri og kan træne samt bevæge mig lige så meget som inden graviditeten! Jeg kan virkelig anbefale ham, især hvis man ligesom mig døjer med skavanker i graviditeten. Derudover er han virkelig empatisk, venlig og nem at tale med. Jeg kommer klart tilbage, skulle der være behov for det en anden gang! :)