InnerGym

InnerGym er et fantastisk sted, hvor man altid føler sig velkommen og med virkelig gode trænere. Jeg trænede i 11 måneder og har rykket mig på alle parametre :-)

Sanne og Jonas er super dygtige og enormt søde. De har hjulpet mig, med at finde træningsglæden. Ved deres hjælp er jeg blevet stærkere og mere fleksibel, samt fået en stor viden om krop og kost. Jeg har næsten hele livet døjet med ryg- og knæsmerter, hvilket jeg ikke har mærket til siden jeg begyndte at træne med dem. Jeg kan varmt anbefale InnerGym.

Jeg har haft nogle rigtig gode træninger med Jonas! Han er en enormt engageret og dygtig træner, som altid formår og ramme dig der hvor du er svagest. Også når man som jeg blot finder tid til en træning i ny og næ, så betyder det ekstra meget at træneren kan spotte hvad ens behov er, da det ofte kan være svært og sætte specifikke ord på det selv.

Jeg har i et forløb der strak sig over 10 måneder trænet med Jonas som personlig træner. Alle mine forventninger og mere til, er blevet indfriet gennem forløbet. Jonas er en fantastisk dygtig træner, og han formår med sin rolige, motiverende, professionelle, og engagerede facon at støtte en igennem de hårdeste perioder, der naturligt er forbundet med et sådan forløb. Aldrig har jeg været i tvivl om, at jeg med Jonas som støtte og coach kunne klare alle de udfordringer jeg mødte. Jeg kan på det varmeste anbefale InnerGym. Mit forløb har været guld værd, og sjældent har jeg mødt så passionerede og behagelige mennesker - TAK!!!!

Super seriøst og motiverendeJeg har nu haft personlig træning med Sanne i over et halvt år og jeg er stadig meget glad for det.Jeg er imponeret over, hvor meget Sanne har rykket mig siden jeg begyndte at træne med hende.Hun er altid forberedt til vores timer og er dygtig til at lave spændende, krævende og afvekslende træningsprogrammer, hvor jeg får trænet hele kroppen igennem.I træningssituationen er hun meget nærværende og motiverende og altid med et smil på læben.Jeg har fået det meget bedre fysisk, har fået mere energi og færre dage med hovedpine og næsten ingen migræne.Vil på det varmeste anbefale Inner-gym til andre.

Jeg har trænet med Christina siden november 2019, og er begejstret for hvor store fremskridt vi har opnået på bare 4 måneder. Jeg er løber og udfordret af problemer med begge knæ, så fokus er på styrkelse af ben og skadesforebyggelse.Med Christina er hver session velforberedt, jeg bliver presset til grænsen og passet på hele vejen igennem. Jeg er blevet synligt stærkere, har opnået bedre kontrol og har markant mindre ondt end da jeg startede. At træne med Christina, er det bedste jeg har gjort for mig selv, og jeg kan ikke anbefale hende nok.

Jeg har nu haft fornøjelsen af Sanne som min personlige træner i et års tid og kan kun give hende mine varmeste anbefalinger.Sanne formår altid at gøre træningen sjov og varieret samt være opmærksom på særlige delmål, fokus og ens styrker/svagheder. Hun har hele vejen igennem været en utrolig støtte samtidig med at hun formår at motivere en til at presse sig selv. Man kan virkelig mærke, at Sanne er passioneret, engageret og ikke mindst meget professionel. Hun står altid klar med gode råd og sparring på træning, kost og livsstil. Jeg nyder at komme til træning, hvor seriøsitet, resultater og smil går hånd i hånd.

Tak for en god massage, selvom én behandling ikk altid er nok, men det var rart at få løsnet min ryg og nakke, jeg besøger dem måske igen, manglende på den sidste stjerner er på grund af parkering, men det er generelt det samme problem i det indre København.

Jeg har nu trænet med Sanne ad to omgange. Første gang i en periode i foråret/sommeren 2017 en gang om ugen og siden februar 2018 har jeg trænet to gange om ugen, en træning alene og en fælles træning sammen med min mand.Jeg har altid syntes, det var kedeligt at træne i et fitness center, men nu hvor man altid bliver mødt af en træner med godt humør, stort engagement, og ikke mindst et velforberedt og afvekslende program, er det det, der skal til, for at jeg kommer afsted.Sanne forstår i den grad at motivere en til at yde sig selv fuldt ud - til tider mere til. Sanne er meget professionel og kan lyn hurtigt ændre på dagens program, hvis/når der er behov for det.Jeg kan mærke, at jeg er blevet meget stærkere og mere udholden.Så jeg kan helt klart anbefale InnerGym.

Jeg har indtil nu været super glad for mine besøg hos InnerGym! Jeg kan varmt anbefale Keith som både er professionel, dygtig og behagelig.