Heartcore

Jeg gennemgik deres kvindekursus på 4 uger (hver lørdag) og kom ud på den anden side stærkere og modigere..Det er vildt grænseoverskridende at melde sig til men når først man er der er det vildt sjovt og lærerigt!Du får redskaber som du kan tage med hele livet.. Træneren er sød, god til at forklarer og kommer gerne med noget humoristisk indlæg også hvilket gør læringsmiljøet ekstremt tryg at være i.Jeg kan kun anbefale dette til alle og jeg starter på deres faste hold for kvinder.

Jeg deltog i kurset selvforsvar for kvinder, hvilket jeg varmt vil anbefale til enhver som har muligheden til at tage det. Det er hårdt, både fysisk og mentalt, men virkelig virkelig givende. Joen er en fantastisk dygtig underviser, der udover at have en masse viden om teknik og psyke, også er ekstremt passioneret omkring hvad han laver.

Det absolut bedste sted at være! Alle byder en pænt velkommen og absolut kompetente instruktører. Jeg bliver altid I godt humør af at være der uanset hvordan dagen ellers har været. Kan slet ikke forestille mig at træne noget andet sted!

Joen og resten af holdet er dybt kompetente og skaber en inkluderende træning, hvor der er plads til alle. Udover fast KM træning er der jævnligt mulighed for at fordybe sig i flere aspekter af selvforsvar gennem kurser og workshops, hvor praksis bliver bakket op af teori, der kan bruges i mange andre sammenhænge. Anbefalet.

I trygge rammer, lærer du i dit eget tempo selvforsvar på en anstændig måde.Lige gyldigt hvilken grundform du kommer med, vil du kunne være med.Jeg har lært nogle teknikker hvis jeg skulle være så uheldig at blive overfaldet, men bedre endnu nogle principper til at undgå at komme i den situation, og hvordan jeg nedtrapper en konflikt.Jeg føler mig efter snart 2 år med krav maga, mentalt og fysisk stærkere end nogensinde.Det fede ved krav maga er, at jeg hver gang enten har lært noget nyt, eller forbedret en teknik jeg allerede har prøvet før.Fra første træning var jeg bidt af krav maga, træningen, stemningen, de utroligt dygtige instruktører og mine skønne træningkammerater gør at jeg kommer så ofte som muligt, og altid glæder mig til at komme til træning.Kan varmt anbefales, og det SKAL altså bare prøves.HenrietteElev i HEARTCORE

Selvforsvar for kvinder over fire lørdage er en af de bedste gaver man kan give sig selv eller en man holder af! Det er virkelig lærerigt og jeg følte mig tryg hele vejen igennem på trods af at scenarierne vi lærte at håndtere var ubehagelige at skulle forholde sig til. Vi havde det sjovt undervejs og har lært løsninger til situationer, som jeg før jeg kom troede var umulige at komme ud af. Kan virkelig varmt anbefale alle at prøve det!

Heartcore er en selvforsvars / kampsortskole med et meget højt niveau. Instruktørerne er til dels meget erfarne, og har en forbilledlig tilgang til formidling.En time ligner sjældent en anden, selvom der er en “rød tråd” fra lektion til lektion.Dette gør, at eleven der møder stabilt, udvikler sig bestandigt.Træningsmiljøet hos Heartcore er hyggeligt og inkluderende, der tages hensyn til de mange expats og studerende, så undervisningen foregår på engelsk, når det er nødvendigt.I sparring, som det er valgfri at deltage i, tages der hensyn til den enkeltes niveau.Fitness-afdelingen er efterhånden ganske godt indrettet, så hvis ikke man er afhængig af sindrige multi-maskiner, er et medlemskab i Heartcore også i stand til at dække almindelige fitness og styrke motionisters behov.Også her er der vejledning af høj kvalitet, både hos instruktører og ofte hos kursister der i deres baggrund favner bredt; alt fra yoga til diverse kampsportsgrene og almindelige fitness-instruktører er at finde blandt de menige medlemmer.Alt i alt et skønt sted at runde dagen af, familiær og nærværende stemning.

Mangfoldighed! Hos Heartcore Krav Maga er der plads til alle og man føler sig altid velkommen, på tværs af køn og niveauer. Stedet tilbyder også fantastiske træner som har stor viden inden for krav maga og selvforsvar generelt, og så er de også udstyret med en god portion humor. Snup en gratis prøve time og prøv det af!!

Super sjov og brugbar træning. Man føler sig velkommen og tryg. Der er plads til alle og til alle de åndssvage spørgsmål, der ken melde sig. Chefinstruktøren er meget kompetent og engageret.Go for it!

Træning i Heartcore er stærkt vanedannende og virkelig brugbart. Der er høj kvalitet i træningen, et stærkt fællesskab og en imødekommende stemning, hvor det er let at lære nyt.Joen er både professionel og empatisk i sin tilgang til mennesker og hans store viden om konflikthåndtering inddrages aktivt i alle træningerne, hvor der naturligvis først og fremmest er fokus på at lære fysisk selvforsvar, men også på at godt selvforsvar er andet og mere end en fysisk reaktion.Selv om det er alvorlige emner, så formår han og Heartcores andre superdygtige instruktører at gøre træningen tryg, sjov og inspirerende. Der er altid stor respekt for hver enkelt elevs behov og forudsætninger for at lære selvforsvar og alle kan udvikle sig i deres eget tempo.I løbet af de tre år jeg har trænet i Heartcore har jeg fulgt træningen regelmæssigt og derudover fået lagt personlige træningsprogrammer i gym, som bl.a. har øget min mobilitet og styrke. Ud over at være kommet i rigtig god fysisk form, er jeg blevet bedre til at bevare roen og overblikket i stressede situationer, noget som jeg bestemt også har gavn af i mit arbejdsliv.Jeg kan varmt anbefale Heartcore.