Åndedrætsterapeut - Thore Fogh

Det mest overraskende for mig er, at et stykke tape for munden om natten gør at jeg sover som et lille barn. Jeg vågner ikke en eneste gang under min 7/8 timers søvn. Skal ikke op at tisse, som tidligere. Føler mig udhvilet om morgenen og kan igen strække mig som en kat om morgenen. Vidunderligt.Det fysiologiske åndedræt hjælper mig i hverdagen til igen at slappe af, når jeg blir opmærksom på, at jeg har spændinger i kroppen.Jeg har lært en masse gode vejrtræknings øvelser, som jeg bruger i forskellige opspændte situationer. Jeg er slet ikke uddannet færdig, men kan bare mærke, at der er kommet mere indre ro og færre spændinger i kroppen.Jeg er fan af at trække vejret korrekt.Jørgen Lohse-Kimura

Thore er garant for et virkelig givtigt forløb og workshop om åndedrættet. Det er en stor og livsforlængende gave at blive klogere på sit åndedræt og de teknikker, der kan hjælpe et dybere og dermed sundere åndedræt tilbage i kroppen. Min varmeste anbefaling til Thore, der tillige er en sød og meget empatisk fyr.

Havde en rigtig god oplevelse til Breathe masterclass. Åndedrættet er klart noget jeg vil udforske mere! Thore gjorde det meget behageligt.

Efter længevarende stressforløb, har Thore hjulpet mig med at finde styrken og troen på og i mig selv igen. Under behandlingerne har Thore givet mig kendskab til flere forskellige teknikker jeg bruger på daglig basis. De hjælper til at mærke alt den styrke min krop kapere samt at skelne følelser fra fortiden, således at de ikke definere hvordan jeg er i nuet.Hver behandling har været en opdagelsensrejse, hvor Thore trygt og tillidsfuld har været min guide.Kan kun varmt anbefale et besøg hos Thore.

Det er så ubeskriveligt vildt at trække vejret på den gode måde. Mit tips er: gå ind på thorefogh - tryk på Få testet dit åndedræt" og mærk selv hvor vildt det er. Mit "Træk vejeret" forløb og Masterclass dagen er det bedste jeg har gjort for mig selv i urminnes tider!"

En kold vintersøndag på Breathing Masterclass hos Thore Fogh blev en virkelig lærerrig og inspirerende dag, - med aha-oplevelser af, hvad man kan med sit åndedræt og et kig ind i hvor power fuldt det er. Thores undervisning og guidning er både rolig og indsigtsfuld. Hvis du bare er den mindste smule nysgerrig på, hvad du kan med din krop og dit åndedræt, så vil jeg varmt anbefale Thores kursus.

Vil varmt anbefale Thore og hans vejrtrækningstræning. Det er helt vildt hvad åndedrættet kan når man bruger det bevidst. Jeg har det sidste halve år, fået en masse enkle værktøjer, som jeg kan bruge i min hverdag, men også i mit professionelle liv, som sanger.

Thore har lært mig rigtig mange ting og vil klart anbefale ham - jeg har læst flere af de andres anbefalinger og kan kun give dem ret. Det Thore har lært mig er vigtigt, og jeg er super taknemmelig for at have mødt Thore !

Satte tanker I gang om vejrtrækning og er blevet mere obs på dette - men jeg mener det kunne være gjort billigere - var ikke så vild med Thores måde at presse" et helt forløb ned over en. Han fremstod lidt for pengefokuseret. Sammenlignet med andre ligger han i den meget dyre ende. Men han er sød og i de store hele et interessant forløb."