Grow Life and Stress Coaching

Jeg fandt det meget konstruktivt at arbejde med Justine, som på en enkel konsultation hjalp mig med at finde min studiemotivation efter en lang periode med hjemmearbejde som følge af Corona. Jeg klarede eksaminerne rigtig godt, og var meget glad for at tale med en professionel om min disposition af arbejdsopgaver. Jeg kan anbefale Justine til alle der ønsker et overblik over egne projekter, og som ønsker klare målsætninger.

Efter at have afsluttet et sammenlagt forløb med Justine på omkring tre måneder med i alt fem samtaler, kan jeg ikke andet end at give mine varmeste anbefalinger. Jeg opsøgte vejledning og coaching hos Justine, da jeg i en længere periode var nede med stress. Jeg har ikke andet end ros til Justine, da hun virkelig forstår at få sine klienter til at føle sig trygge, udfordre sig selv og lære evnen til at gå fra tanke til handling. Så hvis du selv går med tanken om at opsøge et coaching forløb, så er Justine et fantastisk valg.

Jeg har været igennem en afklaring omkring mine værdier, enneagrammer i kombination med MBTI test, da jeg ønsker en ny retning i mit arbejdsliv og ønsker at have et solidt fundament at bygge det på.Som akademiker, med mange artede kompetencer, har jeg fundet Justine som den rette samarbejdspartner til den proces, da hun med en fortid hos Ørsted, ved hvad hun snakker om og dermed er den perfekte sparringspartner.

At gå hos Justine har ændret mit liv. Det startede med at jeg gerne ville komme af med mit stress men Justine er også bare fantastisk at snakke med og finde frem til roden af ens problemer, helt naturligt. Nu går jeg fast hos Justine 1 gang om ugen og det gør bare min hverdag 10x bedre. Jeg har prøvet næsten alt hvad angår forbedring af min egen psyke og Justine, hun kan sgu noget. Jeg anbefaler alle jeg kender til at gå hos hende.

Justine har hjulpet mig med værktøjer og redskaber i forbindelse med stress, hvilket har været helt fantastisk. Hun har gjort forløbet håndgribeligt for mig og jeg har fået en ny forståelse for mig selv, som har gjort mig til et stærkere menneske. Justine får mine varmeste anbefalinger både her og i mit netværk til folk, som har brug for coaching i forbindelse med håndtering af stress.

Justine har været en helt fantastisk coach. Hun har hjulpet mig i en svært stresset periode.Hun tager ud gangspunkt i ens givne situation bruger teoretisk viden uden at miste sin professionelle forståelse for det menneske hun sidder overfor.Jeg kan derfor varmt anbefale Justine.

Kan helt klart anbefale Justine!Hun er super sød, behagelig og dygtig til sit arbejde. Og rigtig god til at lytte!Hvis man har brug for redskaber til at håndtere stress, er Justine den helt rigtige person til at give dig det. Derudover har hun meget andet at lære fra sig, som kan gavne dig!Bestil en tid hos Justine, hvis du skal have hjælp til dit stress. Det vil helt sikkert hjælpe dig!

Har færdiggjort et forløb hos Justine bestående af 5 sessions. I den periode er jeg blevet fri for stress symptomer, og jeg er blevet afklaret i forhold til mit arbejdsliv. Justine er utrolig dygtig og mine varmeste anbefalinger går til hende og Grow life coaching

Vi skabte et fint overblik over mine kerneværdier og forsøgte at anvende nogle forskellige teknikker/metoder i forhold til at arbejde på bl.a. selvsikkerhed/selvværd i bestemte situationer.Der var nogle fine øvelser, som jeg dog synes at vi brugte for kort tid på (så hellere færre øvelser og så at gå mere i dybden med disse). Efter fem sessioner fik jeg lidt mere klarhed over mine udfordringer, og fik nogle brugbare redskaber til at arbejde videre.Jeg synes at fokus hurtigt blev lidt for afgrænset, der skulle fokuseres enten på A eller B, i stedet for at se holistisk/sammenhængende på det. I sidste session kom vi desuden lidt hurtigt i mål" og jeg savnede en plan for hvordan jeg konkret skulle arbejde videre med de ting vi havde fokuseret på."

Jeg har været igennem et forløb på 7 sessioner hos Justine, og har syntes det var alle pengene værd. Mine sessioner blev tilpasset mig og hvad jeg havde brug for. Jeg havde lige sagt mit job op (grundet for højt stress niveau), takket ja til et nyt job 6 måneder ude i fremtiden og manglede at skrive mit speciale på min kandidat. Jeg havde travlt, og det kunne min krop godt mærke. Jeg fik nogle rigtige gode værktøjer, og vi fik en god snak omkring, hvem jeg er, mine personlighedstype, mine kerneværdier og hvordan jeg kan bruge dette fremadrettet som pejlemærke til fremtidige beslutninger. Jeg har det meget bedre i dag.Tak til Justine! Jeg glæder mig til at snakke med hende igen i fremtiden.