Fysmo

Har nu været igennem 2x8 ugers efterfødselstræning og jeg kan virkelig mærke en forskel! Dejligt med små hold, hvor der virkelig bliver taget individuelle behov og man bliver korrigeret hvis man ikke gør det korrekt. Jeg var inden start nervøs for, om jeg kunne deltage pga. gener fra en hjernerystelse, men Marie Louise har virkelig været opmærksom på mig og hvad jeg skulle og ikke skulle.Efter 16 mandage kan jeg virkelig se - og mærke en forskel på kroppen - både på mave, arme, ben, bagdel og specielt min core.Så vil helt klart anbefale efterfødselstræning på trods af den høje pris. Prisen gør næsten kun at man endnu mere opsat på at man kommer ud af døren når man nu har betalt. Det gør også her hen over vinteren en forskel, at træningen foregår indendørs.