Train4life

Efter 6 operationer og efterfølgende 25 kilo var jeg helt nede på bunden. Ikke blot dårlig form men mange daglige smerter, hæmmet bevægelsesfrihed og ikke mindst meget lavt selvværd. Jeg følte mig gammel, slidt og kunne ikke komme op af hullet og overskue at dyrke noget som helst, da jeg jo ’gik i stykker’, hver gang jeg prøvede. Lisa sammensatte et program, som byggede mig langsomt op. Programmet var nøje sammensat til, hvad min degenererede krop kunne tåle og hvad min lige så slappe psyke kunne overskue.Da jeg startede havde jeg en psyke, som handlede om at være ultra forsigtig og passe på flere skader. Jeg turde ikke meget. Lisa kan ramme præcis der i min psyke, hvor jeg kan yde, det hun be’r om, og uden at det bliver for uoverskueligt. Samtidig gav hun mig følelsen af at være en helt, når jeg havde løbet et sølle minut til at starte med. Alle trænere kan vel lægge et program, men næppe alle kan finde den dybere motivation! Og næppe alle kan sammensætte programmet med behørigt hensyn til kroniske skader.