Randers Jordemoderhus

Under min graviditet gik jeg til Yin/Yang yoga og gravid yoga hos Sanne i Randers Jordemoderhus, hvilket var rigtig godt både for krop og sind. Særligt fokus på vejrtrækningen var god forberedelse til fødslen. Selvom man måske ingen erfaring har med yoga, vil man efter min mening sagtens kunne deltage i gravid yoga. Det er så rart for den gravide krop, og Sanne er dygtig til at guide en gennem de forskellige stillinger med hendes dejlige rolige stemme.2 måneder efter min fødsel startede jeg til Mommy-Flow med fokus på restituering af kroppen efter fødslen. Træningen starter med lette øvelser med fokus på knibeøvelser og vejrtrækning. Hvorefter det med tiden bliver med træningsøvelser med fx vægte og fokus på mere styrke, som gav god sved på panden. Vi havde et dejligt sammenhold på vores lille hold, og var heldige med at få udvidet vores træningsforløb grundet nærliggende sommerferie. Sanne skabte de bedste rammer og træningsøvelser for mig, for at jeg kunne komme mig stille og roligt efter fødslen, og samtidig have min lille datter med mig under forløbet.Mommy-Flow gav mig styrke og mod til at starte til crossfit igen ca. 5 måneder efter fødslen. Sikke en fed følelse at nå dertil efter en fødsel - tak for det Sanne!Jeg kan kun give Sanne de varmeste anbefalinger fra mig. Tak for din nærhed, faglighed, varme og omsorg. Jeg glæder mig allerede til at se dig igen ved min næste graviditet.

Sanne hjalp min søn og jeg med en omgang ammevejledning i forbindelse med hans tundebåndsklip.Sanne mødte os med ekstrem venlighed, forståelse og anerkendelse - hun så præcist, hvad vi havde brug for i situationen, og hjalp os med at få opbygget en god ammeteknik. Derudover gav hun plads til alle slags spørgsmål.En kæmpe anbefaling herfra ✨️

Vi har benyttet os af Sanne undervejs i graviditeten og særligt op til fødslen hvor Sanne kom på hjemmebesøg og gav os 2 1/2 times privat fødselsforberedelse. Det var en virkelig god oplevelse og på vores vilkår. Vi fik stillet alle de spørgsmål vi havde, fik ro på omkring fødslen og hvordan vi kunne gribe det an efter vores ønsker og behov. Vi planlægger en hjemmefødsel så derfor gav det mening at Sanne kom hjem til os. Sanne er meget professionel og kompetent og vi følte os i meget trygge hænder. Vi fik helt konkrete redskaber til fødslen men også et bedre grundlag til at træffe oplyste valg ift interventioner under og efter fødslen. Derudover har vi benyttet os af gravidmassage og gravidyoga som også har været rigtig givende. Særligt lykkes det Sanne af afhjælpe med smerter omkring ryg og bryst som havde generet hele 2 og 3 trimester.Vi giver vores varmeste anbefaling til at benytte Sanne som led i graviditet og fødsel.

Jeg har gået på mommy flow efterfødselshold hos Randers jordemoderhus. Det var nogle gode, hyggelige, sjove og til tider rigtig hårde træninger. Vi fik et rigtig godt sammenhold på holdet og Sanne skabte de bedste rammer.Efter min graviditet og fødsel havde jeg ikke særlig meget styrke tilbage i kroppen. Sanne hjalp mig med at få kontakt og genfundet min styrke hvilket har gjort at jeg nu er startet til crossfitSå hvis du overvejer om mommy flow kan være noget for dig, kan jeg kun anbefale det!

Vi havde besøg af Sanne en søndag hvor alt bare var gået i hårdknude for os med amningen.Hun var simpelthen bare fantastisk og var det rolige element jeg havde brug for på dette tidspunkt. Vi havde en god lang snak om fødslen og dagene efter. Hun var meget lyttende og forstående. <3Da vi kom til amme teknik var hun virkelig suveræn! Hun fandt den helt rigtige teknik til netop os og vi har brugt den lige siden med stor succes! :-)Det var lige hvad vi havde brug for, for at redde amningen!Sanne greb os lige præcis der hvor vi var ved at falde og give op, men takket være Sanne, har vi en veletableret amning oppe og køre nu.Vi skulle have gjort det fra starten.Jeg kan KUN anbefale et besøg af Sanne! Og jo før jo bedre! :-)

Tid, tillid og tryghedI begge mine graviditeter har jeg besøgt Sanne og det har været den bedste gave til mig selv og mine små.Hun har givet mig en fantastisk ro. Hun havde tid til at lytte til alle mine bekymringer og var både faglig, forstående og omsorgsfuld.Hun hjalp mig med at finde den bedste balance mellem alt det jeg burde og mit overskud.Sanne gav mig så meget mere end blot ekstra jordemoderkonsultationer og hun får mine varmeste anbefalinger.